心裡狂躁，控制不住自己的情緒，壓力大愛衝動

病情分析： 您好，每個年齡段都有不同的需求，更有不同的生理和心理需求，有些人去做一些殺人放火的事情或者吸毒就是因為沒有好好的控制自己的情緒。
指導意見： 建議您覺得有心理壓力時，可以跟周圍的親朋好友多多溝通，說說您自己的想法，或者通過體育鍛煉來釋放。