我來大姨媽經常肚子疼，一疼就是兩三天，

你好，一般情況下，痛經與宮寒有關係的。平時需要保暖。月經期間避免生冷硬辛辣等食物。可以就診檢查超聲，必要是做腹腔鏡檢查。現在出現月經不調與最近勞累過度有關係。

你好，有可能是由於生活習慣不好，原發性發痛經導致的。建議可以口服艾附暖宮丸調理，平時多吃溫性食物。

你好，在月經期間疼痛屬於痛經，痛經，有生理性的病，理性的，如果是生理性的痛經，一般是由於子宮內膜平滑肌收縮造成的，如果是病理性的是由於其他原因造成的痛經，比如子宮肌瘤，子宮腺肌症等建議您最好是上醫院做彩超檢查一下，排除病理性的原因，如果不是病理性的，建議您平時注意腹部保暖，不要吃辛辣和生冷的食物，尤其是在月經期間，如果疼痛比較嚴重，可以適當的服用止痛藥物