我每晚失眠睡不著覺早上起來感覺很累

你好，你提供的情況是失眠。建議去醫院中醫科就診，醫生會根據你的情況給予辨證施治，平時適當進行體育鍛煉，不要有太大的心理生活壓力，不喝濃茶咖啡不熬夜

首先對於這種情況考慮，患者感覺很累的感覺主要和失眠有關，所以最主要的還是要解決失眠的問題建議患者治療上首先要放鬆自己的情緒，能夠學會放鬆和放下順其自然的去生活

失眠症狀主要表現為：入睡困難、淺睡易醒、醒後難以入睡、多夢、白天萎糜不振、四肢無力、反應遲鈍、工作效率低下、頭痛、記憶力減退等。失眠如不及時得到治療，輕則引起頭暈頭痛、記憶力減退；重則引起機體免疫力下降、內分泌失調、性功能減退、冠心病、高血壓、抑鬱症、精神分裂症等，長期失眠還會導致壽命減短。