月經顏色是暗紅色，正常嗎？這是我初潮之

您好，根據您的描述，建議您不要過於緊張，目前剛剛月經初潮，暫時觀察著看。注意多休息，避免劇烈運動，加強營養，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要碰冷水，注意做好保暖，避免著涼。勤換衛生巾，保持私處清潔。

你好，月經初潮的前幾年，由於卵巢功能不健全，激素水準不穩，出現月經不調也是正常的，建議月經期間禁食辛辣生冷刺激，注意腹部保暖，喝紅糖姜水，避免劇烈運動，目前情況沒有什麼問題，順其自然就好