對晚上有點恐懼，睡不著覺

問題描述我是個心態不好的人，有點事就想七想八，現在都對晚上有點恐懼，害怕睡不覺，

網友回答

最佳答案這種情況和你思慮過度引起的恐懼失眠有很大關係

2015年03月04日 16:05

病情分析：這是由於心理問題的情況引起的了。可能和心理壓力較大的情況有關的。以及可能和疲勞、神經衰弱有關的。
指導意見：這是需要做好心理的調理。以及採用中藥、調節神經藥物治療。平時積極的戶外活動。避免熬夜和疲勞。