早上起來，容易噁心幹嘔，只能喝水稍微緩

你好，出現這種情況可見於咽喉炎、胃腸道疾病等導致，具體要通過檢查才能確診，可以到醫院喉科就診做一下喉鏡、血常規等檢查，看具體情況如何，如果是咽喉炎，可以選擇消炎藥等藥物治療，另外可以採取霧化吸入治療，多喝水，不要吃辛辣食物。

你好，你的情況是慢性咽喉炎，可能是由於感冒遷延不愈造成的，也可能和長期吸煙有關係，建議檢查咽喉部，可以明確診斷，可以口服利咽解毒顆粒治療，同時配合金嗓子喉寶含服。平時要注意清淡飲食，多喝熱水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物，忌煙酒，濃茶，咖啡等。