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問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年03月12日

很內向,公眾場合不敢去有心悸容易緊張臉紅

問題描述 很內向,公眾場合不敢去,有心悸。很容易緊張臉紅
網友回答
 最佳答案 是和性格內向,缺乏社交經歷,而容易在公眾場合出現自卑心理,及緊張出現臉紅,會流汗,心慌等現象,而這個現象也會影響身體健康狀態
2015年03月12日 15:56

聽你的描述應該是你自己心裡的因素吧,多參加學校的集體活動,多與人交流,多與人溝通

2015年03月12日 15:56

沒關係的!多多鍛煉就好了,平時多多參加朋友的聚會,找人多的地方去說話,慢慢地習慣了就好了

2015年03月12日 15:56

你這屬於心理因素,建議你去找心理醫生聊聊,多與人交流接觸,找回自信,多參加集體活動。