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問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年03月19日

上課走神溜號,控制不住自己

問題描述 每次上課總是走神,而且老師說什麼我總是聽不進去,作業還寫得一蹋糊塗,我該怎麼辦啊!!!??????
網友回答
 最佳答案 首先要調整自己的心態,晚上儘量不要熬夜,在10點之前睡覺。保證足夠的睡眠時間,不要成謎於遊戲,如果成謎遊戲,上課就很容易分散注意力,導致上課聽不進去,
2015年03月19日 13:53

病情分析: 以上這個症狀來看,可能是腦神經衰弱引起的,與你體質虛弱或過於焦慮等因素有直接關係的,可以通過藥物調理
指導意見: 平時你一多注意清淡飲食,多注意加強營養,其次你還可以服用一些藥物調理,常用的因為你可以參考,穀維素,維生素B

2015年03月19日 13:53

病情分析: 考慮是缺鋅的原因,缺鋅的小孩注意力不集中,控制力差,多動,頭髮黃等。
指導意見: 建議補鋅治療,可以吃葡萄糖酸鋅口服液,看效果如何,多吃含鋅高的食物,如魚,肝,蛋,海鮮,家禽等。