內服複方甘草酸苷片和複方氨肽素片外摸卡

根據你的描述，考慮是慢性病，基本這個是對症的，一般情況下建議及時看醫生指導，你繼續飲食均衡，多蔬菜水果等配合，即可好轉的，看中醫調理。

牛皮癬屬於皮膚病，恢復的時間相對較長，可以使用舒膚特，哈西奈德以及二硫化硒洗液等藥物進行治療。用藥之後恢復的情況，也會有較大的差異，有便秘等表現，不能排除飲食方面的原因，也可以看一下中醫，根據個人的體質，舌苔脈象等開具中藥方劑進行調理。