醫生您好，一覺醒來右膝蓋疼，一彎曲就疼，請問是什麼情況

您好，很高興為您解答，從您的描述來看是膝部肌肉軟組織損傷，建議膝部適當活動，局部熱敷，理療，外用活血化瘀類藥物，可以痊癒，注意觀察病情，必要時到醫院骨科面診及檢查！希望對你有幫助！祝您健康！

考慮你說的情況是脛骨結節骨軟骨病的可能性比較大。與長期劇烈運動有關。建議服用碳酸鈣D3片，避免劇烈運動一段時間就會逐漸好了。