平時食欲不振，消瘦，有時候幹嘔噁心，便

你好，根據你提供的情況，建議去醫院看中醫治療。醫生會根據你的病情給予辨證施治，平時適當進行體育鍛煉，不喝濃茶，咖啡，不熬夜。不要有太大的心理生活壓力，多吃新鮮的水果蔬菜，保持心情舒暢。

建議飲食清淡規律，忌辛辣刺激生冷食物，食用膳食纖維蔬菜水果避免便秘，可以應用益母草顆粒等，必要時服用杜密克避免便秘。