您的位置:首頁請問正確的刷牙時間是什麼,在網上差說什麼的都有,
請問正確的刷牙時間是什麼,在網上差說什麼的都有,
網友回答
刷牙的時間是沒有死規定的,可以按照自己的具體情況而定。刷牙的時間可以定為二分鐘或者5分鐘都可以的。
刷牙不用太糾結,一般只要把牙齒周邊全部刷到即可。有些人早晚刷牙,有些人中午也刷牙,都可以。一般刷牙的時間2-3分鐘即可。選好一些的牙膏,刷牙避免用力,以免導致牙齦損傷。