您的位置：首頁我便秘啊我可以三四天不上廁所
我便秘啊我可以三四天不上廁所
網友回答
您好，便秘時間長了對身體不好，可以適當的活動，多吃蔬菜，水果，多喝水，吃些香蕉，再不行用開
便秘主要是要飲食控制，有便意的話可以使用開塞露通便，沒有便意的可以吃清寧丸
你好，根據你描述的情況，便秘可以通過飲食調理的，平時注意多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，多運動