懶散自卑，愛多想

病情分析： 你的情況你自己都發現了，是件很好的事情，自己調整好心態，努力使自己更完美。
指導意見： 把心態放正，多做些積極有意義的活動，多與朋友交流。

病情分析： 你好，人的情緒以及心態也是會出現週期性變化的，這段時間，可能是遇到太多不如意的事情，有些心灰意冷。
指導意見： 這樣的話，還是需要好好調節一下，畢竟生活總是需要繼續下去，不能這樣消沉下去的。