磨牙厲害，好久了怎麼辦。

你好，你長時間的出現磨牙比較厲害。一方面要考慮是壓力過大，精神緊張引起的植物神經紊亂。還有要考慮和寄生蟲蛔蟲有關。你平常注意放鬆心情避免過度勞累以及熬夜。在飲食上注意多吃含維生素比較豐富的食物。平時注意口腔衛生，必要時到醫院檢查一下大便蟲卵。

你好，你說的情況多是由於缺鈣，腸道蛔蟲症等引起。建議去醫院進一步檢查，查明病因針對病因進行針對性治療，少吃生冷刺激性食物，保持心情舒暢，祝你健康。