做月子現在是25天，昨晚沒有蓋被子，睡醒了以右腿就開始難受

你好，根據你說的情況你可以多多蓋被子，讓腿出點汗，這樣就比較輕鬆了。建議，平時一定注意生活環境，不要著涼，禁止進食生冷辛辣刺激性食物，多吃營養豐富易消化食物，多喝紅糖水有利於促進子宮收縮，有利於解表，效果是非常好的。

也可能屬於有著涼或者護理不好等刺激導致疼痛不適的情況，遵醫囑積極加強營養的但是建議應該避免太緊張較好的，最好是積極按摩熱敷調理觀察一段時間，一般不會導致後遺症的，但是建議積極調理身體較好的，注意少食生冷刺激性食物，建議預防體寒的情況的