總是胡思亂想怎麼辦

病情分析： 這個是因為你本末到置了，就是你分不清重點就會造成這個現像的，你把次要的事看成重要的，把重要的事看成次要的就會這樣的，
指導意見： 這個思想錯的人，遠比身體病的人要多得多，所以你糾正就行了作為作事，事是主體，別人怎以看不重要，作為情感親情，友情，愛情，各有疏密，不會一樣好不會一樣壞，你得學會分程度，人和人的關係，有重要的有不重要的，所以你胡思亂想主要是你分不清度，把一些和你就沒什麼關係的人當成重要的這個就錯了，以後認清每個人與你的關係就會好的。