更年期晚上很困，睡眠品質不高，會出汗

病情分析： 這種情況多是由於植物性神經功能勿亂導致的，往往出現失眠、盜汗等症狀。
指導意見： 建議你媽媽保持良好的心情和充足的睡眠，多吃高蛋白食物，禁食辛辣刺激性食物。

病情分析： 女人在絕經期前後因為雌激素的紊亂會導致出虛汗，脾氣暴躁，睡眠差等更年期的表現。
指導意見： 建議患者心情舒暢，注意引導患者情緒的發洩，必要時可服用調節神經類的藥物。

圍絕經期綜合征出現的根本的原因是由於生理性或病理性或手術而引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除和破壞，卵巢分泌的雌激素就會減少。堅持力所能及的體力勞動和腦力勞動堅持勞動可以防止肌肉、組織、關節發生“廢用性萎縮”現象。不間斷地學習和思考，學習科學文化新知識，使心胸開闊，防止大腦發生“廢用性萎縮”。

出汗考慮是一般與個體差異有關係的，與植物神經失調也有關係的。其中少數人可有家族史，在情緒波動或進食辛辣食物時加重。中醫認為易出汗是營衛不和引起的體虛自汗，如沒有其他異常可以暫時不治療的。而且本身也沒有根本辦法治，但如果太嚴重建議遵醫生可以適當口服虛汗停顆粒和玉屏風散減輕症狀，