早孕期間便秘很嚴重，怎麼辦？

便秘，可以出現大便幹結，排大便困難等症狀。建議你避免久坐，多運動，避免勞累，保持心情舒暢，避免熬夜，多喝開水，少吃辛辣刺激食物，多吃香蕉等食物，養成每天大便的習慣等，調理一下。

懷孕期間出現便秘，這種情況比較常見。一般與飲食習慣，腸道的運動功能有關。平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，可以多吃香蕉，蘋果，蜂蜜等食物，避免辛辣食物刺激，必要時可以使用開塞露肛門注射，以緩解便秘。