問題
【心理障礙】
【歸檔】 14年12月20日
心理有點極度扭曲，吃什麼藥
網友回答
病情分析： 屬於心理的問題，屬於自己對於自己的情緒管理的能力的欠缺。
指導意見： 建議和和自己的父母多溝通，必要時可以看心理醫生，調整自己的心態與情緒。
病情分析： 這種情況要深入梳理下，不要貿然吃藥，反而可能會背道而馳，建議先放鬆訓練
指導意見： 放鬆先，堅持每天慢跑至少30分鐘，睡前聽點輕音樂，看能否調節下情緒，青春期有時是這樣的