我的左眼下眼皮跳了好幾天這是為什麼，我覺得我休息得還好

你好，眼皮跳有可能與過度用眼有關係，建議你最好避免過度用眼，如果經常出現眼皮跳，也可能是眼部神經痙攣所引起的。

您好，根據您的病情描述，眼皮跳可能是睡眠不足，眼睛過度疲勞導致的眼輪匝肌痙攣。局部可以進行按摩或者是熱敷。保證充足的睡眠，不要熬夜。注意用眼衛生，不要過度用眼。祝您早日康復。