子宮和卵巢發育不好。應該怎麼調理才能懷孕啊

根據你的情況描述以及彩超看你的子宮大小有點偏小，卵巢不太好之前懷過孕嗎？這個是先天發育的問題，不是隨便調理一下就能恢復的

建議首先觀察經期看看，如果月經紊亂的情況，也可以在補佳樂配合黃體酮調理看看，如果用藥後3個月內可以恢復經期的情況，還是問題不大，如果恢復經期的情況也可以選擇b超看一下卵泡的情況，必要時選擇配合促排卵用藥調理看看，多觀察一段時間即可