多夢是什麼情況？

問題描述多夢是什麼情況？每天晚上都會醒，醒了又繼續睡，每天睡的很早，不失眠

網友回答

2000年01月01日 00:00

首先對於這種情況考慮，患者只是容易醒的話，這也是一種睡眠的障礙，而睡眠障礙在日常生活中發病率是非常高的.這種情況要看一下患者最近是否是情緒上有壓力，所以建議首先治療上要放鬆自己的情緒，不要給自己施加過多的壓力,