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兩個月瘦了十多斤，最近情緒不佳，精神不
網友回答
你好，根據你的描述，你的這種情況考慮是由於長期情緒不好導致的體重下降，輕度抑鬱。平時要注意調整好自己的心態，多到戶外活動，釋放壓力。注意飲食調理，保證營養素攝入多樣化。
你好，根據你的描述，你的這種情況考慮是由於長期情緒不好導致的體重下降，輕度抑鬱。平時要注意調整好自己的心態，多到戶外活動，釋放壓力。注意飲食調理，保證營養素攝入多樣化。