氣血不足吃仕麼食物好，還是需要吃藥補充

氣血不足，可以適當服用一些益氣補血的中成藥製劑如當歸補血顆粒、四物合劑、複方阿膠漿等。平時也要注意食補，多吃一些動物肝臟、菠菜、紅棗、桂圓等。少喝濃茶、咖啡，這些都會影響鐵的吸收。

從症狀描述上看像這種情況是氣血虛所致的渾身乏力精神不好的臨床表現，引起氣血不足的原因是多方面的要進行檢查，如果是患有其他慢性疾患就得針對原發病進行治療，像這種情況如果是沒其他原因單純的進行補氣養血治療，可以用複方阿膠漿類產品口服進一步觀察。祝早日康復。

根據症狀患者應是氣血虧虛，氣血虧虛導致營養滋潤功能失調，因此頭暈，全身乏力建議給以補氣血，養血藥物如八珍顆粒，安神補腦液治療，並低鹽低脂飲食。