吃什麼能使y精子數量多又快

問題描述吃什麼能使y精子數量多又快

網友回答

2018年04月23日 14:59

飲食上調理是有助於增加男性精子數量和提高精子品質的。建議服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，飲食上可以多吃蔬菜水果。多吃具有補腎固精作用的食物，如魚蝦貝類、胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰、海參、鮑魚、泥鰍等都是有效的強精食物。