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剛剛發現懷孕了可以吃薑嗎超級愛吃也不知道怎麼回事
網友回答
您好,很高興為您解答 ,可以適量吃 ,不要吃太多。建議儘量清淡飲食,服用葉酸片至懷孕三個月。
你好,姜含有姜烯和薑酮,有較好的止吐作用,再者,可刺激胎兒腦細胞發育,提高智力。女性懷孕早期可以吃薑,但不宜多吃,容易上火。建議,孕期飲食要營養豐富,多吃些新鮮的水果和蔬菜,保持良好的心情,定期去醫院孕檢。
薑是一種調味食物,孕婦是可以吃薑的,懷孕早期有噁心嘔吐的早孕反應,吃薑可以改善嘔吐的症狀,可以和食物一起吃,但是最好不要單獨過量的吃。根據你的情況,個人建議適當的吃薑是可以的。