一個多月了嗓子有點憋，很不舒服，

建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡，避免煙酒刺激，注意休息，可以醫院耳鼻喉科檢查是否慢性咽炎有關，應用清嗓利咽顆粒等

你說的這種情況考慮與炎症有關。建議到醫院檢查確診，給予消炎藥物治療，避免辛辣食物刺激，多喝水。

您好，出現嗓子不適可由於急性咽喉炎導致，可由於細菌，病毒等因素感染導致。您可以口服利咽解毒顆粒或者清喉利咽顆粒治療緩解症狀，同時可以進行血常規檢查明確病因對因治療，平時注意清淡飲食，多飲水。