你好，我月經本來是21號來的，結果推遲

建議避免勞累即可，如果是偶爾出現推遲的情況還是影響不大的，注意休息，所以應該避免太緊張較好，觀察經期出血量的情況是否正常，如果月經反復不規律或者推遲的情況還是不正常，應該及時到醫院選擇抽血看一下激素水準字啊考慮調理較好的

平時的月經推遲1周內還是正常的，但是建議觀察出血量是否正常較好的，如果平時月經反復推遲的情況還是不正常，應該考慮及時到醫院選擇抽血看一下激素水準再考慮調理較好的，這幾天建議多吃清淡的食物調理觀察一段時間較好的，遵醫囑加強營養的