21歲男脾虛怎麼辦平時睡眠品質差沒有力

您的這種情況，考慮還是脾虛的問題，是不是帶有濕氣，學習壓力大不大？您的大便情況怎麼樣，然後才能作進一步的診斷及建議。

根據症狀患者應該是脾胃虛弱導致運化水液功能失調，氣血虧虛導致失眠多夢，食欲不振等建議給予補氣血，養血安神藥物如天王補心丸，參苓白術散，歸脾丸治療，低鹽低脂飲食。