每天打呼嚕聲音很大，已經影響他人休息，

你好，引起睡覺打呼嚕，常見的原因有肥胖、腺樣體肥大等，建議到醫院耳鼻喉科檢查一下，必要時手術治療。平時清淡飲食，忌食辛辣、油膩食物等，控制體重，適當戶外鍛煉。

你好，你的情況是睡覺打呼嚕，建議檢查鼻鏡，檢查咽喉部，觀察是否是腺樣體肥大，或者是重度扁桃體肥大，畢竟是手術治療。平時要注意清淡飲食，多喝溫水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物，注意保暖，避免著涼受風，預防感冒和感染。