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頭頂頭髮掉厲害怎麼辦好?
網友回答
你好,像你這種現象的話,可以口服藥物治療,也可以去種植頭髮,會比較好的,建議可以選擇正規的皮膚科醫院種植頭髮。建議平時也要多注意飲食,可以多用生薑擦頭皮,促進毛囊生長,多增強營養,多吃高蛋白食物。儘量不要熬夜。不要吃刺激性食物。
1 掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦,可促進頭髮生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。2 充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到淩晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之,毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。3 建議你儘量做到每天睡眠不少於6個小時,養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。