經常在室內的時候覺得很悶，偶爾頭還會痛，然後會頭暈想吐，喘不過氣

病情分析： 你可到正規醫院做一次檢查，包括血常規、血脂、血糖、血壓等項目。找出病因，針對性治療。
指導意見： 平時應均衡營養，補充多種維生素及礦物質，加強營養，保持正常體重，規律運動，提高機體適應能力。

可能是因為飲食不當導致的或者是飲食不規律產生的低血糖。最好檢查一下空腹血糖，血脂血壓的水準，看看有沒有異常。還可以檢查一下頸椎看看有沒有頸椎病的問題。