我是一名高中生，最近覺得自己看不到黑板

你好:根據你敘述的症狀表現和在醫院檢查的情況看，你是屈光不正近視加散光。建議你儘早配眼鏡矯正視力。平時要注意科學用眼，養成良好的用眼習慣。少看或不看手機電腦，學習45分鐘休息休息眼睛，不在光線過強過暗的地方學習，注意眼睛休息。祝你學習進步！

近視是沒有養成良好的習慣和坐姿引起的。你目前的情況應該通過佩戴眼鏡來治療。但是以後一定要注意，看書寫字眼和書本的距離是一尺，不要長時間上網看電視看手機，防止眼疲勞。用眼一小時要到外面活動活動，向遠處眺望。每天兩次，堅持做眼保健操，對緩解視力下降，也是很有好處的。否則即使佩戴眼鏡視力還要下降的。