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問題 【心理障礙】 【歸檔】 15年11月08日

上課的時候感覺好累,好像睡覺。可晚上就是睡不著

問題描述 平常週末都是10點睡覺,可以一到上學就根本睡不著,一點都不困精神飽滿有時淩晨一點才睡著,第二天上學無精打采,上課的時候感覺好累,好像睡覺。可晚上就是睡不著
網友回答
2015年11月09日 20:58

你好,你這是神經衰弱引起的現象,也不要太擔心的,一定要放鬆心情,多休息,好好的保養好身體,不能太勞累的,可以服用安神補腦液調理一下,也需要養成規律的生活和飲食習慣,多鍛煉身體,提高體質。