您的位置:首頁養生保健心理健康特別多疑,走哪都感覺有人跟蹤,然後精神
問題 【多疑】 【歸檔】 15年08月07日

特別多疑,走哪都感覺有人跟蹤,然後精神

問題描述 特別多疑,走哪都感覺有人跟蹤,然後精神緊繃,特緊張,已經影響日常生活,怎麼辦
網友回答
2015年08月07日 21:07

這和小時候有關係,比如從小缺乏安全感,自卑,長期壓抑引發。可以做下心理輔導,通過專業老師引導,建立自信,調節心態,慢慢好轉。