想要檢查精子品質，打算生寶寶

你好，如果想進行精液常規檢查，需要禁欲5-7天，進行精液常規檢查。如果各項都達標則問題不大。

建議及時到醫院選擇生殖科進行精液常規檢查看一下是否正常較好的，注意休息， 建議應該避免太緊張，最好是禁欲5天附近及時到醫院選擇取精檢查即可的，平時應該避免勞累或者熬夜，建議打算懷孕的情況，最好是戒煙戒酒較好積極調理身體看看的

你好，根據你的描述分析，直接掛不孕不育科就可以。建議最好禁欲七天，然後到醫院取精子化驗精液常規就可以了。