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多囊卵巢體重持續增加,運動減少食量後都還是不能下降怎麼辦
網友回答
根據您的情況,口服二甲雙胍的同時每天堅持運動,確保每天堅持快走1小時,飲食也要控制,少吃熱量高食物。根據您的情況,個人覺得主要還是運動減肥。
根據你的情況描述多囊卵巢首先要做到的是減肥,把體重降下來自然就好多了建議平時多運動,多吃蔬菜和含糖量比較少的水果,少吃主食