em前幾天睡眠不足連著幾天吃了幾顆褪黑

問題描述 em 前幾天睡眠不足連著幾天吃了幾顆褪黑素片呢然後就發現吃了那個褪黑素早上起來全身都發軟半天起不來床呢本人學生党每天時間趕的緊所以半天起不到床有點惱火呢請問是什麼原因我是不是該停止服用呢??