孕婦可以飲夏枯草嗎

孕婦上火應以食療為主
1、在飲食上多飲水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油膩的食物,
2、多喝綠豆湯、菊花茶,適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物,同時注意多休息,
3、就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敵,苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,中醫研究發現,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等均可適當食用,

上火可能是由於缺乏一些微量元素引起的,建議平時多吃蔬菜水果、多喝水,還有就是要以清單飲食為主,少吃油炸食品和火大的食品,可以泡點菊花茶放冰糖飲用,有助於去火,