總感覺有人要害我，疑神疑鬼

病情分析： 這種情況很有可能是被害妄想，建議最好到精神科或者心理科進一步診治
指導意見： 平時儘量多休息，避免過度緊張勞累，通過聊天運動等及時及時宣洩不良情緒

病情分析： 你好，根據你的描述，有可能出現心理障礙，建議找專業的心理醫生諮詢。
指導意見： 平時注意保持心情舒暢，多看書，多和朋友交流，閒暇時做些戶外運動。