哺乳期可以吃山藥粉嗎？代餐山藥粉

一般在母乳期間是可以吃的，對於奶汁是沒有不良影響的，注意不要吃過涼和辛辣食物就是可以的。建議你在母乳期間注意營養均衡，最好是可以多吃些優質蛋白和多種維生素的食物，多喝喝湯類，尤其是小米粥或是蔬菜粥。

你好，哺乳期可以吃點山藥粉的，可以多吃高蛋白食物。多吃新鮮青菜水果，多增強營養。