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在人多的地方,怎樣才能抬頭走呢?我每天

問題描述 在人多的地方,怎樣才能抬頭走呢?我每天出門散步,在人多的大街上和公園裡就會低頭走。我主要想知道:我到底怎樣自己調節才能在人多的地方勇敢的抬頭走呢?請醫生告訴我一個自我調節的方法,謝謝各位醫生。
網友回答
2000年01月01日 00:00

人多的地方,其他人都不認識的,不需要懼怕其他人的眼光。鼓勵自己抬頭走路,其實也沒有人會來盯著你看的。

2000年01月01日 00:00

你好,你的這種情況主要是因為缺乏自信的緣故。平時注意保持良好的心態,提高自己的能力,注意出門時要保持最佳狀態。多與生人接觸。逐步增加自己的自信心。