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問題 【心理障礙】 【歸檔】 15年03月10日

心煩意亂,渾身燥熱,入睡困難

問題描述 :每晚十一點睡覺,然後三點左右就醒了,起來上個廁所,接著睡覺,但是一直到天亮都是淺睡眠,醒醒睡睡,睡睡醒醒的,睡的好累!這種情況已經存在三個多月了,另外說一件事,我在戒煙,這種情況是在戒煙後半個月出現的,期間睡眠正常過一個星期,然後有一天晚上睡前和老婆吵了一架,入前覺得心煩意亂,渾身燥熱,入睡困難,大概快一個小時才睡著,然後三點多就醒了,之後就一直迷迷糊糊,接下來每晚睡眠都是早醒然後淺睡,一直持續到今天三個多月了,入睡基本正常,偶爾幾次入睡困難,而且每次入睡困難都會覺得渾身燥熱,有時還覺得身體顫抖,希望醫生給點專業解答,不要複製解答,謝謝!!!
網友回答
 最佳答案 你的情況睡眠不好是由於你的情緒不好,心情壓抑或煩躁等因素造成的。長期的心情抑鬱或緊張會引起你的內分泌平衡失調,時間長了,會出現一定的軀體症狀,影響你的健康。
2015年03月10日 10:36

病情分析: 你好,失眠是抑鬱症的表現,抑鬱症治癒後睡眠自然就恢復了,抑鬱症不易治癒且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的症狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發。
指導意見: 因此建議中醫中藥治療,中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病。