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問題 【歸檔】 18年04月23日

感覺自己有點抑鬱，但不能確定。

問題描述 本人十四歲初中生，自小家境平凡，母親身體病多，她與父親相處不冷不熱，經常吵架。後來長大母親精神分裂，性格奇怪暴躁，自言自語，不喜和別人講話包括家人，跟她講話她也得好一會才回復，而且語言組織不清不楚。其中我覺得我有點受她影響， 她小時候經常放學晚接或者不接我回家，讓我在那時常常有種落寞感。母親嗜錢，小時候懂事，父親忙工作，把錢交給我管，五年級有一次上學日晚上她因為要錢的事對我有輕微的家暴行為，對我造成了不小的心理創傷，讓我從此另眼看待我母親。長大後個性內斂許多，話少了，愛胡思亂想，猜疑。常常缺少安全感，做事丟三落四，學習退步，粗心大意。平日在家作業拖欠，熬夜，第二天很晚才爬起來。常刷手機，並且有些沉迷，有時候會自覺收起來，但是看不進去書，什麼都不想做，又會拿起來繼續刷。刷完之後空虛，無聊，明知道有事幹可是不想動，或者拖到後面再去做。對父親偶爾會不耐煩，朋友約出去玩想去可是到後面又會因為不想出門而找藉口放棄，門不想出，飯不想自己弄著吃，但是會弄。偶爾失眠，因為胡思亂想的原因，有興奮也有難過的，難過的更多，受到一些文章或者悲傷調歌曲的刺激會嚎啕大哭，也有一個人默默落淚。白天也會一個人莫名惆悵，想起過去很想哭。會想念當初健康的母親，討厭現在這麼自甘墮落的自己，想努力，可是到現在也努力不起來，成績依舊下滑。也有想自殺的心理，想像某天突然離開人世的時候身邊的人會如何做，我的葬禮會有多少人去，會怎麼舉行，父親會怎麼看我。特別崩潰的時候父親不理解，反而更加刺激我，但我不敢下手，一是不想死的這麼窩囊，二是世界上還有對我存有希望依戀的人。平常有苦沒人傾訴，自己消化，小煩惱大煩惱都有，每次想和別人說突然覺得沒人喜歡看人揭傷疤作出可憐的樣子，像是在乞討同情，反而還會被人討厭。跟閨蜜講過自己的煩惱，大部分被她反駁，她不善於傾聽，平時都是我傾聽別人的煩惱，所以大家都喜歡把我當做一個緩解煩惱的“垃圾桶”。班裡女生之間相處不好，因為一次小誤會被集體語言攻擊過，只有一個還算玩得來的朋友，其他大部分男生。食欲這一塊開始有點厭食，吃了一次的東西什麼味道我都覺得不好吃，比起以前差多了。飯打得很少也能吃得很飽，在學校很少浪費食物，一小碗菜一小碗飯就夠了。有厭學的思想，有時候想為學習努力，有時候特別討厭上學，一直遏制自己的這種想法。曾經很喜歡跆拳道，到後面雖然依舊喜歡但是沒有去上，已經放棄了。父親因為我學習的問題再也不願意給我機會培養興趣愛好，經常跟我吵架，說我不思進取，失敗。老師也對我有所期望，因為小學畢業成績優秀，是考上來的，但是相比同班其他成績優異上來的學生卻差了好大距離，變為一個中等生，甚至中下。好了，我就說這麼多，總之感覺自己好像真的有些抑鬱，有時候有點暴躁，悲傷難過一類的，還有對自己未來的焦慮，平時很閑卻能感覺到壓力，喜歡拖拖拉拉之後忙起來事就多。不知道要怎麼改善自己的情況，反正不想再這樣下去了。
網友回答
2000年01月01日 00:00

首先對於這種情況，即使考慮患者是有一些焦慮的問題，而且這種情況患者是有一些抑鬱的情緒的所以這種情況，個人建議患者學會接納接納生活中的不良現實，接納自己不良的身世，然後嘗試去發展更好的自我，嘗試去發展自己的專業和特長

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