抑鬱症好幾年如何治癒

問題描述你好，我得抑鬱症好幾年了，在本市醫院看病，天天服藥，過一個月打一次針，還是感覺不好，有時候緊張難受，頭疼感覺整個人像瘋了，做事重複慢，頭腦想問題反復，頭很亂，感覺不能獨立，做事難，請問我怎樣做病才能好，我現在結婚了，過一段時間要添寶寶，我希望病好了再添小孩

網友回答

最佳答案抑鬱症主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。這是一種慢性精神疾病，不是一時半會能好的，

2015年03月17日 13:42

病情分析：在藥物治療抑鬱症的同時，也得注意情緒調節。
指導意見：樹立積極樂觀的生活態度，適量運動、聽音樂，交友聊天，釋放負情情，儘量談論一些令人愉快的事情，保持心情愉快。身體不適只是抑鬱症的一種軀體症狀，儘量不要把注意力集中在這上面。