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問題【心理障礙】 15年03月25日

注意力不集中，脾氣暴躁

問題描述注意力不集中總是楞神，心情還會莫名的暴躁，請問怎麼辦？有沒有可以提高注意力的藥呢?

網友回答

最佳答案你好這個要自我調節的有可能是你學習緊張造成的我建議你在任何事或者人上要放平心態這是最主要的在緊張時深呼吸不建議用藥在你這個年齡用藥對你不好