腰部左下方長出一片紅點點，有三天時間，

這可能性是帶狀皰疹，由水痘帶狀皰疹病毒感染所引起。早期足量抗病毒治療，口服伐昔洛韋片，外用爐甘石洗劑和阿昔洛韋軟膏

您好根據你的描述考慮可能是過敏引起的，需要控制飲食，避免辛辣油炸食物，考慮可能是和過敏有關,需要服用相應的藥物,你可以試試白雲山抗之霸，不要吃辛辣食物，如果沒有效果最好去皮膚科看醫生。希望我的回答能夠給您帶來幫助。