您的位置：首頁月經來了兩天了，這是第三天了，但是還是不敢拉大便，怎麼辦？
月經來了兩天了，這是第三天了，但是還是不敢拉大便，怎麼辦？
網友回答
你好，來月經了不敢拉大便考慮是便秘的情況，建議你注意飲食清淡，吃容易消化的食物，多著喝水和吃水果。平時注意經期衛生，經期避免著涼，忌食生冷辛辣等刺激性的食物。
你好，建議你多喝點溫開水，多吃新鮮青菜水果，多注意休息。儘量不要吃辛辣刺激性食物。