內分泌失調怎麼調理？？沒看明白？

建議觀察是否熬夜或者壓力大影響正常內分泌，平時一避免熬夜等較好，建議也可以進一步及時到醫院選擇抽血看一下激素水準再考慮調理較好的，注意少食生冷刺激性食物，但是建議應該吧壓力大較好，平時建議多吃清淡 食物調理看看效果較好

建議及時到醫院選擇抽血看一下激素水準，可以幫助確定是否有內分泌紊亂的情況，所以應該合理的安排看一下，但是建議應該避免太緊張，注意積極調理身體較好加強營養較好的，內分泌紊亂影響正常經期或者導致不孕症可能大，但是遵醫囑積極調理身體還是一回復

內分泌失調是包括很多方面的，如性激素、糖皮質激素、甲功異常等，需要觀察現在是有什麼症狀，做相關的檢查後再決定用藥和調理。如果單指婦科方面的，內分泌失調，需要到醫院做性激素檢查，B超檢查知道性激素分泌的類型後再用藥調理。必要時還要做腦CT檢查。平時注意飲食有營養，清淡，生活有規律，情緒平和，不要熬夜，不要過於勞累，不要受涼了，有助於月經恢復正常。